Reeducate

El duelo , ya implica sufrimiento desde su propia etimología. Proviene de la palabra "dolus" del verbo "dolere" en latín, que significa sufrir pena, adolecer. El duelo implica sufrimiento por la separación de aquello que apreciamos, no sólo físicamente, si no separación emocional también. Es una etapa que se sucede a continuación de la consciencia de la pérdida. Un estado anímico, emocional, psicológico en el que sufrimos por habernos separado, sin haber digerido el por qué de la separación.  Afrontar  el duelo y la pérdida. Nuestra resistencia a este cambio no deseado, nos produce un estado continuo de pena, añoranza, tristeza, incluso ira y frustración. Por eso, en este proceso o etapa de  duelo , va a ser clave para nosotros, comprender y aceptar, la realidad de la separación. Aunque nada pueda sustituir, hacer olvidar, ni sanar esa pequeña herida que nos queda en lo más profundo del alma. Todo eso es parte de nuestra experiencia vital, no podemos separ

Inestabilidad emocional/ incomodidad psicológica: Se caracteriza por la incomodidad en las relaciones y en situaciones determinadas. Buenos ejemplos de inmadurez emocional , son los que abandonan un empleo, unos estudios, una relación, sin causa justificada. Sus relaciones de pareja son inestables, promiscuas, son incapaces de concentrar en un sólo objetivo afectividad. A más relaciones y más superfluas, menos compromiso y menos responsabilidad. Su inestabilidad se extiende también a la amistad, son incapaces de crear lazos duraderos y profundos, ya que requiere compromiso, y el compromiso, responsabilidad. Trastornos psicosomáticos: La canalización de forma inadecuada de ciertos sentimientos y emociones afecta a nuestro organismo por completo. De esta forma, las emociones negativas como el odio, la envidia, la tristeza, la melancolía, la angustia, están relacionadas con ciertos desajustes y dolencias físicas. También se incluirían como consecuencia de ésta mala canalización, la

Cuantas veces no se atribuyen los fracasos en la vida a circunstancias externas y que no podemos controlar y probablemente, en algunas ocasiones así sea, pero en muchas otras no. En las veces que no lo son, nuestros fracasos son obra de nuestra pequeño síndrome de autodestrucción. Tendemos a boicotear de forma inconsciente, todo aquello que pone en riesgo nuestra seguridad. Todo lo que nos pone a prueba, por que así ya no habrá que demostrar que somos aptos, que tenemos capacidades para afrontarlo con éxito y lo mejor de todo, es que nos ahorraremos el esfuerzo de intentar estar a la altura. No afrontar las situaciones con el grado de responsabilidad adecuado, es inmadurez emocional . Richard Lazaus, psicólogo americano de gran prestigio y reconocido por su trabajo sobre el campo de las emociones y el estrés, describió los peligros de la inmadurez emocional : insuficiencia cognoscitiva,  incomodidad psicológica, trastornos psicosomáticos y desviaciones de la conducta. 

La  madurez emocional , implica alcanzar un grado de estabilidad en nuestra mente, ya que de ahí surgen las emociones. Las emociones, se elaboran a partir de las percepciones de nuestros órganos sensoriales y se procesan en nuestra mente, para devolver una respuesta al exterior. Esta respuesta será más o menos ajustada a la situación, en función de nuestros procesos mentales. De cómo hayamos aprendido a procesar esa información, a clasificarla y a buscar la respuesta adecuada. Una respuesta ajustada será el éxito de todo un proceso que se entrena, aprende y corrige a lo largo de la vida. Ser inmaduro  emocionalmente  ahora, no significa serlo mañana. Como es un trabajo continuo, ser maduro  emocionalmente  en este momento, no nos garantiza serlo mañana, por que las circunstancias, los factores y las experiencias del individuo, están en constante cambio.